Un kit de survie pour vous détendre dans les temps difficiles – Comment calmer les eaux troublées et diminuer les angoisses avec les méditations, respirations, techniques de yoga.
Un programme en ligne pour tout le monde avec des vidéos d’aide et d’explication, des séances de yoga, de méditation et de respiration ainsi que des astuces pour mieux vivre en harmonie avec soi peu importe les événements extérieurs.
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Charlotte Saint Jean est une âme créative et s’appelle une entrepreneuse spirituelle. Une yogini passionnée qui a créé une série de cours holistiques en ligne et de formations d’enseignants, elle propose des coachings pour aligner plus votre vie avec l’appel de votre esprit pour que vous restiez dans votre souveraineté. Charlotte est une enseignante dynamique, amoureuse de la vie, de la nature et de la vie harmonieuse. Elle a aidé des centaines de femmes à trouver leur véritable essence et à briller à leur plein potentiel. Ses offres sont guidées par l’appel de son âme, son désir de nourrir vos talents individuels et uniques, car elle croit en vous et en votre parcours holistique vers la santé. Charlotte est la créatrice de YogaChezMoi, l’école de formation ShivaShakti, les programmes de développement personnel Earth School, le festival Women’s Spirit et auteur de 3 livres.
Charlotte Saint Jean is a creative soul & called herself a Spiritual Entrepreneur. She is a yogi deeply comminuted to the holistic path of inner & outer balance & shine. She is a dynamic teacher, lover of life, of nature & of harmonious living. She has helped hundreds of women find their path & their light! briller à leur plein potentiel. Her offerings help to guide & nourish your unique talents. Charlotte is the creative spirit behind YogaChezMoi, ShivaShakti, Earth School, the Women’s Spirit & is the author of 3 books.
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Un moment pour soi…… déroules le tapis et allumes la bougie…
Un programme de yoga, méditation et des vidéos de coaching et de visualisation pour vous aider à vous détendre et calmer les angoisses. Parfait pour intégrer des pratiques dans votre quotidien et dé-stresser pendant des périodes intenses.