RELAX

Un kit de survie pour vous détendre dans les temps difficiles – Comment calmer les eaux troublées et diminuer les angoisses avec les méditations, respirations, techniques de yoga.

Un programme en ligne pour tout le monde avec des vidéos d’aide et d’explication, des séances de yoga, de méditation et de respiration ainsi que des astuces pour mieux vivre en harmonie avec soi peu importe les événements extérieurs.

Découvrez notre prix nouvel an et détendez-vous

Un chemin de relaxation 100% naturel

Course Information

Estimated Time: 6 hours

Course Instructor

Charlotte Saint Jean Charlotte Saint Jean Author

“Yoga found me in London in the mid 1990s amidst a haze of career, ambition and living/working/partying hard & it was a massive door opening” Since then I have tuned into to ancestral messages & shifted my life path to include elemental and energetic connection through daily rituals.” “Le Yoga m’a trouvé à Londres dans les années 90 parmi un brouillard de carrière, ambition et vivre/travailler/faire la fête à fond c’était comme une belle porte qui s’ouvrait sur un monde de mystère et de magie. Depuis ce jour j’ai intégré les messages énergétiques et physiques dans mes rituels quotidien” Charlotte is a yoga and meditation teacher, author, founder of festivals, the online yoga site YogaChezMoi et teacher training school ShivaShakti.

RELAX

99.00

RELAX

Un moment pour soi…… déroulant le tapis et allumer la bougie…

Un programme de yoga, méditation et des vidéos de coaching et de visualisation pour vous aider à vous détendre et calmer les angoisses. Parfait pour intégrer des pratiques dans votre quotidien et dé-stresser pendant des périodes intenses

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