Une Méthodologie d’Équilibre de Vinyasa ou Flow Yoga

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ShivaShakti – toute une méthodologie….

Pourquoi c’est important de créer une méthodologie qui encadre les cours et vos pratiques personnelles

Course Details

ShivaShakti – une méthodologie & une harmonie de vie
- ShivaShakti – Cultiver sa puissance & Filtrer sa Lumière
- Une Méthodologie d’Équilibre de Vinyasa ou Flow Yoga
- ShivaShakti Flow – votre menu pour harmoniser le solaire & la lunaire
- Une méditation pour équilibrer le Shiva & Shakti, entre Ciel & Terre
Une méthodologie qui encadre & prépare
- Pourquoi cette méthode?
- Vinyasa ou Flow?
- Comment définir une pratique solaire & lunaire?
- Création d’un Bhava
- Les Kramas et les Enchaînements
- Méthodologie & Préparation – une posture principale
- Comment définir un Maha Mudra ?
Cultiver sa Puissance
- Des Pratiques Solaires
- Comment cultiver un puissance douce & un Bhava solaire?
- Suyra Namaskar
- Pratique Solaire – Décortiquée
- Des pratiques solaires à déguster
- Des Méditations solaires à déguster
- Respirations Solaires ou Matinales
Filtrer sa Lumière
- Des Pratiques Lunaires
- Comment Filtrer sa Lumière?
- Chandra Namaskar
- Pratique Lunaire Décortiquée
- Des pratiques lunaires à déguster
- Des Méditations Lunaires à déguster
- Respirations Lunaires
Résumé sur les techniques de ShivaShakti Flow
- Les Méditations et les Respirations – encadrement d’un voyage spirituel
- Intégrer les étapes énergétiques dans l’encadrement d’une pratique?
- Body Connection, Body Flow & Connexion Créative – définir les différences
- Vous êtes chef d’orchestre – musique, énergies et vibrations
Choisir la voie spirituelle, relier le chemin ancien & modern…..
- Créer le Bhava & Conclure l’expérience
- Créer de l’harmonie et dénicher la lumière
- Quelle voie prendre – Le prochain étape
- Une note de fin